こんにちわんこそば。 ご機嫌いかが？私です。 さてこのタイトルの通りでして ナルコレプシーかもしれないっていうか多分ナルコレプシー 先月受診した病院でもちょっと綺麗な女医さんのお話を 聞くために意識が宇宙に吹っ飛ばないように必死で つなぎとめて…

kaoru00000.hatenablog.com 離婚についてはこないだ私が夫にお手紙を渡したのであとはそれに夫が了承すればって感じですかね。。。文章がかたすぎて真意が伝わらない系男子なんですよね。。まぁいいや、まとまったらまた書きます。 ここ数か月あまりの自分の…

うわあああああああ暗い～～～～～！！！！！！！！！！！すごい暗さ～～～～～～！！！！！！！！こんにちは、私です。 昨日はもうどん底すぎてこんなやばい感じの日記を書いてしまいました。メンタル地獄かよ。私の地獄ここにありけりーーー！！！！！！ …

久しぶりにうつのタグを使いました。 鬱っていうかそう鬱ぽかったんですけどねー今も割とそうなんですけどこのことで若いときはすごく生きにくく感じていたなー。大学では友達だと胸を張って言える友達は・・・１人・・・いやでももうLINEとか知ってるけど出…

緊張して会う前にハッピータイムでハイボール飲んじゃいそう！！！ おしっこちびるばい！ かおるです。 ゼーハー。 先ほどちょっくら整体にいったところ、イケメン整体師に 「頭皮のかたさえぐいですね！ほんで頭頂部がぶよぶよです！ これは歴代２位ですね…

kaoru00000.hatenablog.com 毎日ナプキン当て続けるのしんどかったーーーー！ （生理の話ですので苦手な方はお帰り下さい） 違和感はもうほとんどなくて先週くらいまで腹痛はあったけどミレーナのせいなのか？は謎です。 結構鮮血が出続けたのですがここにき…

先日、もうすぐ４歳（３歳11か月）の娘を連れて ディズニーシーに行ってきました！ まず1点いいですかね・・・ 寒い！！！！！ ディズニーシーめっちゃ寒いよ！！！！！ 朝は特に寒かったです・・・娘は長袖インナーに裏起毛トレーナー、コートでしたが、ア…

その昔、私がまだ独身だった頃は 虐待！？！？クズかよ！そんなことするなら親になるな！と思っていた。それが当然だと思っていた。 今は虐待と聞くとまず背景を知ろうとする。 どうして虐待しちゃったのかな、と。 三つ子の一人を虐待して殺してしまったお…

昨日は子供がすごく泣いて大変でした。 なにか嫌なことがあったのかな。。わたしのせいかな （最近本当に言うことを聞かないので鬼というワードを使ってしまう） 脅すような育児はよくないよなーーーと思いつつ。 安眠してほしいな。 さて健康の話！ kaoru00…

どうもどうも。かおるです。 大きく２本で日記書きます。 １．最近の体調 現在は 朝→ビタミンC１０００ｍｇを１～2粒 ビタミンBミックスを１粒（おしっこがまじでくさくなる） ナイアシンを１～２粒 日中→オートミールに挑戦中！この年齢になって初めてオー…

うつ消しごはん―タンパク質と鉄をたっぷり摂れば心と体はみるみる軽くなる! 作者: 藤川徳美 出版社/メーカー: 方丈社 発売日: 2018/11/05 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 薬に頼らずうつを治す方法 作者: 藤川徳美 出版社/メーカー: アチーブ…

【美少女戦士】ムーンライト伝説【OP】 おっしおきよ！！！！ さぁ張り切った感じでスタートさせてみました。 ナイアシン！ 前回完全なる他力本願丸出しのナイアシンブログを書いたのですが kaoru00000.hatenablog.com 届いたんすよ。 ナイアシンが！ アイハ…

もうほとんど自分の為なんですけど これ読むとナイアシンすごーーーーい まじ飲んでみたいな！？ん！？ってなるので。 自分で何度も読み返したいというのもあるので わざわざ個別にした。 www.ambersmokenote.com www.ambersmokenote.com あとこのブログが大…

昨日も「ハッ！！！」と飛び起きてしまい 起きたら１時半でした。 でも１時半、まだ夫は起きていました。 ・・・夫の音で起きてるのかな？ってちょっと思ったり。 耳栓しようかなぁ。 メラトニンのタイムリリースを飲もうか。 アマゾンで買ったビーレジェン…

jp.iherb.com 夫の為に購入したメラトニンですが、 あまり効果がないというので私がここ２日ほど試している。 土曜に仕事だったので、疲れもあったのかメラトニンを飲んで 即爆睡。 でも「ハッ！」と目が覚めて、時計を見るとまだ１時。。。 そして日曜日も…

薬に頼らずうつを治す方法 作者: 藤川徳美 出版社/メーカー: アチーブメント出版 発売日: 2019/01/30 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る これです！ 思い起こせば私が精神科にかかったのは高校生の頃。 試験の結果に異常なほど固執して、毎日めち…