kaoru00000.hatenablog.com ３月はお尻月間と称して なるべくスクワットやらヒップアップ体操を！ と思っていましたが あまりできませんでした・・・反省。 敗因 ・目標設定が曖昧 これに尽きますね！ どうなりたいかが明確でなかったのでいまいちでした。 …