①産後ダイエット！？の開始を決意（シリーズ化するつもり）

太りました！

のでダイエットを決意。決意表明。

読者があまりいないこのブログでダイエットを表明する意味とは

って感じですが。

５０ｋｇが理想ですが

産後とても疲れやすく５２ｋｇぐらいが適正かなとか

思っていました。

しかしここ最近長崎への帰省で超ストレスまみれ

暴食（超頻繁に授乳していたので常に空腹）がたたり

５４.４ｋｇに。。。。。

161ｃｍ

55ｋｇ

たいしたことないとはいえ、

ここで踏ん張らないともっともっと太ってしまう。

（高校生の時６０ｋｇありました）

とりあえず、仕事中のおやつを午前中だけにする

常にお腹を少しへこませておく

そして！！！

夕飯時に夫がちょっと残したもの

子供が残したものを

無理して食べない！！！！！！

この３点で頑張ります。

８月末までに52ｋｇくらいに戻したいな～

シリーズにします。

おわり