体質改善にいそしみたいのでシリーズにしてブログで記録しよう
これです！
思い起こせば私が精神科にかかったのは高校生の頃。
試験の結果に異常なほど固執して、毎日めちゃくちゃ勉強していた
と、聞くと真面目ないい子じゃん～て感じだけど実際は・・・
今から考えても異常だった。
毎日毎日試験の結果ばかり気になって、勉強しないと怖くて眠れない始末。
そして席次が１位じゃないと教室でも泣いたし、家でも泣いたし
自分自身が許せなかった。
で、大学生・社会人になって異常行動はどんどんエスカレートして
なんというかまぁひどかった。（割愛）
結婚して
お母さんになって、でもずっと心のどこかで心配で。
またおかしくなってしまうんじゃないか
精神病は治ることはないと聞いたいたから一層怖かった。
実はその前からヒツコスさんのブログを見て
プロテインを飲んでいたんだけど
結構高いしな～とさぼっていた。
↓今もう一度読み直して
本と言っていることが大筋で同じで感動・・
さすがヒツコス様・・
そんなわけで
またプロテインをしっかり飲んで
ビタミン・鉄を補給
悪夢にはナイアシンがきかないかな・・
と思っております。
とりあえずやってみる！
アイハーブで色々買いこんでみたので
まずは家にあるものではじめて
アイハーブ便届いたらまたさらに本格的に始めます＾＾
以上
