私らしい朝活を！そして４月の目標
３月はお尻月間と称して
なるべくスクワットやらヒップアップ体操を！
と思っていましたが
あまりできませんでした・・・反省。
敗因
・目標設定が曖昧
これに尽きますね！
どうなりたいかが明確でなかったのでいまいちでした。
なのでお尻月間は４月も引き続き意識します。
お尻のサイズをはかろうにも難しいので
（あと写真はやっぱ恥ずかしいｗ）
４月の目標は
毎日１万歩！！！！
これに大決定です。
というのもここ数日、普段通りの生活で
自分が何歩ぐらい歩いているのか計測してみたところ
大体９０００歩ぐらいなんです。
行き帰りで大体２０００歩×２＝４０００歩
あとはちょこちょこ歩き回っているのかな？
残りの１０００歩を稼ぎ出すのにどうするかはまだ考え中ですが。
とにかく目標は１万歩です！
タイトルの私らしい朝活なんですが。
少し前から朝活、ブームですよね。
夜更かしして何かをするのではなく
朝早起きして何かに励むって感じでしょうか。
勉強とかのイメージが強い朝活ですが
ワーキングマザーの私は
朝のクイックルタイムを始める事にしました！
毎朝クイックルで、リビングキッチン→廊下→洗面所→トイレの順番で掃除をしています。
まだ始めて３日間ほどですが
夜に掃除をしてしまうと、もっともっと！とやってしまい
貴重な睡眠時間を削る羽目になりがちなので。
そんなわけで朝の５分床掃除。なかなかいい習慣になりそうで嬉しい！
コメントがなかなかつかず寂しいけど
他の人のブログにコメント、してみようかな～
でもいきなりコメントしていいものなのかな～と
足踏みしていますｗ
４月からは憧れのあの人やこの人にコメントしてみようかな。
以上
