十中八九ナルコレプシー
こんにちわんこそば。
ご機嫌いかが？私です。
さてこのタイトルの通りでして
先月受診した病院でもちょっと綺麗な女医さんのお話を
聞くために意識が宇宙に吹っ飛ばないように必死で
つなぎとめていましたが
「十中八九ナルコレプシーですので入院しましょう」
と言われてあーらびっくり。
あーらびっくり・・・
すごい寝ちゃうんですよね。だめなタイミングで。
入社式の社長あいさつとか、株主総会最前列とか。
最悪のタイミングで、起きて気が付くんですよ。
あ、今寝てたんだなって。寝てたんだ・・・へぇ・・みたいな。
眠いなって思うより早く寝てる。
そして夜は眠りが浅すぎて
子供の寝返りで目が覚める
親がトイレに行くと目が覚める
地震で目が覚めてそのまま起きっぱなし
気になることがあって調べてその結果が気になって眠れない
恋人と喧嘩してモヤモヤが止まらず眠れない
はぁあああああああああああ
寝かせてくれ～～～～～～～～！！！！！！
子供育てて
フルタイム仕事して
眠れてなくて
親がクソうるさくて
上司がクソで
仕事の量がえぐくて
お給料は安くて
恋人とは喧嘩すぐしちゃうから
ちっとも長続きしなくて
自己肯定感など
上がるはずもなく
わぁぁぁぁぁぁあああああああああああああ
たすけてくれええええええええええええええ
俺の癒しはどこなんだよおおおおおおおお
今日から入院です。
いってきマ～～～ウス
チューチュー！！
需要はないかもしれませんが後日
入院レポします。
異常
以上って書かせてくれないこのＰＣもファッキンクソ野郎だよ！
ミニマリストがやっぱ答えだったっぽいですね（悟り）
離婚についてはこないだ私が夫にお手紙を渡したのであとはそれに夫が了承すればって感じですかね。。。文章がかたすぎて真意が伝わらない系男子なんですよね。。まぁいいや、まとまったらまた書きます。
ここ数か月あまりの自分の暗さにびっくりで、そしてあまりにも不安で、怖くて、自信がなくて、どうしたらいいかわからなくってエンエン泣いてみたり、親にぶつかったり、子供と喧嘩したりしてたんですけど（するなよ）
何が不安ってこんなお金ないのに本当に離婚するの！？シングルマザー！？ほんで！？みたいな。（大雑把すぎる）そしてぶっちゃけて言うと離婚が決まったタイミングでほんのりうまくいきそうな男性が出現したんですけどその人とも結局全くうまくいかなくて、私は何をしているんだろう・・？地獄・・？ってなって。もう本当に地獄・・？ってなって（二度目）（大事なことは２度言いますので）
んで、もうキィーーー！ってなって！本当にもうわからん！どうしたらいいの！ワーーー！！！！！！！！ってなって。
で、部屋を片付けたんですよ。（唐突）今、私は実家のマンションに住んでるんですけど、元々独身時代のことに住んでた部屋に私と娘の荷物を置いてるんですね。まぁ娘のおもちゃはリビングにもいっぱい散らかってるんですけど。そんで、夏に別居開始したので冬のものは全然なくてここにきて冬のものを持ってきたら、まぁ～～～～～物が！多い！！！！めちゃくちゃ多いの！！！！！ていうか冬服ってなんでこんなにかさばるの！？バカなの！？ってなって。
着心地が本当はあんまりよくないんだけど母が買ってくれたので着ていた服とか、ひとめぼれして買ったけど結局どうやって合わせたらいいのかさっぱりわからずに持て余してる服とかをどっさりと処分したんですよ。そしたらまぁ～スッキリさっぱり！！！！！夫に関する思い出深いものも結構捨てました！ｗついでにスマホの中からも消した。夫の写真を。もういいかなって思って。昔はかっこよかったなぁとか思いながらバッシバシ消しましたｗスッキリ。もういいかなって。写真（もの）はあるし、別に死んだわけじゃないしね。バリバリ生きてて養育費も欲しいしね。
片付けしてたら「あーアレどこいったんだろ？」っておもってたものがどんどん出てきて超気持ち良かったです！ｗで、靴下もパンツもお前どんだけ持っとんねん・・・ってなったしブラジャーは２個しかないのでもう１個買いなさいって思いました。でも２個で生きていけるんだよね、毎日ブラするわけじゃないし（ブラトップの日もあるって意味ね！ノーブラでなくてね！）
別居し始めたころは無いものだらけで不安で、物をたくさん買って不安を解消しようとしていたんだなって思った。物がたくさんあれば気持ちも埋まると思って、まじで一生かかっても使い切れないほどのリップを買った。けど本当に使い切れないしバカなのかな＾＾って感じなので、似合うものは残して、似合わないものできれいなものはお友達に譲って、残りは捨てます。
香水もなんかいっぱいあるけど夏の１本、冬の１本残して捨てます。誰か欲しい人いたらあげますので。着払いで。（そのへんシビア）（でもメルカリとかやる元気ない）（めんどくさい）
スキンケアも躍起になってあれこれ買ってたけどなんかもう疲れちゃったのでシンプルケアでなるべく工程少なく、生きていきます。SNS見てるとこれバズってるんだ！買ってみようかな！？とかすぐ思っちゃうけどもうそういうのもやめる。もう疲れた。
今年の一言はこれに決まりました！
もう疲れた。
ありがとうございました。皆様、良いお年を。（と言いつつ年内まだまだブログ書きますのでよろしく～～～～～～～～～～～夜露死苦！！！！！！！！！）
かおるは大人になった。ほんの少しだけだけど。そう思えた34の夜～～～～～～～～～～～～～～～！（遅い）
以上
【追記します】離婚と育児で、私の精神が崩壊しました
うわあああああああ暗い～～～～～！！！！！！！！！！！すごい暗さ～～～～～～！！！！！！！！こんにちは、私です。
昨日はもうどん底すぎてこんなやばい感じの日記を書いてしまいました。メンタル地獄かよ。私の地獄ここにありけりーーー！！！！！！
あの、尊敬しているお姉さんからわざわざDMをいただいてしまって。ちょっと見苦しかったかなと反省しています。。。でもここくらいしか書くところがなくって・・・大人になりきれずすみません（もう３４歳です）
しかしこれから先、娘の保護者っつーか親です！って正式に名乗るのは基本私だけって考えるとすごい怖い！めっちゃくちゃ怖い！何がってわかんないけど超怖い。まずお金がない。（稼げ）あとお金がない！（頑張れ）あとなんかもう漠然と超不安。だってもう一人の正式な親だった人はお金はくれるけど話し合いにならないんだもん、だから離婚なんだもんもんもん～～～～
だって私の稼ぎだけで基本生きていくんだよ・・・？ハ・・・？（こっわ）
こっわ。シングルマザーこっわ。まじシングルマザーの会行きたい～～～～～～ないのかな？シングルマザーの会。でもすげーバリキャリで育児は実質実母にやってる人と、まじで実家とか無いし、時間的に仕事もパートしかできません・・みたいなシングルマザーだと話合わないよね・・・ナチュラルマウントになるの、目に浮かぶもん。
こわっ。年収別にしよ！！いやでも次は養育費もらったもらってないって話になるか～あちゃ～だめだこりゃ～～～～～！！！！！！！！
ってこのぐらいの妄想をかけるほどには元気になりましたので追記することにしました。いましがた、赤い彗星のシャアが訪れたのでまさかのPMSだった説がここにきて浮上しています。アイハーブに売ってるシャタバリっつー薬（ヤク）が効き目やばいらしいので買います。
今実家に住んでいてストレスがやばいんですけど、家賃払えるほどお給料もらえないのでもう少しパラサイトして、お金を貯めようと思います。（自分への課金もう少しやめい）（顔の課金やめい）（やめられへん！）
以下めちゃ暗いのですごいちっちゃい字にしますね。読みたい人だけどうぞ。私のテンションの差すごいな。まじで多重人格なのでは。サイコやん。
＿＿＿＿ここから暗いよ_______________
もうそのままなんですけど
タイトルそのままで。
疲れが蓄積して夜そもそも眠れないのにくわえて
娘の世話、両親との兼ね合い、
もうなにもかもがうまくいかなくて
なんで私は何もうまくできないんだろう
どうしてひとつもうまくできないんだろう
ひとつくらい得意なことはないのかなって
なってしまって
実際会ったことある人はドン引きだと思うんですけど
私はすごい良くしゃべるんですよね
多分本当にちょっと病的なほどに喋るんで
異様に明るいと思われるんですけど。
そうじゃなくて
自分に自信がない現れなんだと思うんですよ。
（自己分析得意か）
人に嫌われるのが超怖い。
あと失敗するのが超怖い。
育児超怖い。
娘が私のせいでぐれたらどうしたらいいの。
もう超怖いからもうやりたくないんですよ・・・
結婚の話もそうで
まだ離婚できてないんですけど
二度と結婚なんてしたくないのに
認められたい、好かれたい、私の中の承認欲求モンスターが
衝動的に暴れまくって
結果こんな感じです。
もうどうしたらいいかわかんないし
死にたさがすごいので木曜日には
精神科でお薬もらってきます。
離婚の話が進んでないのは私のせいです。
おわり
私はすっかり丸くなってしまった
久しぶりにうつのタグを使いました。
鬱っていうかそう鬱ぽかったんですけどねー今も割とそうなんですけどこのことで若いときはすごく生きにくく感じていたなー。大学では友達だと胸を張って言える友達は・・・１人・・・いやでももうLINEとか知ってるけど出来ないもんな・・・友達なのかな・・・
勉強ばっかりしていたので高校の時はクラスで常に１位じゃないとダメで（中間テストとか期末テストとか）いつも泣きながら勉強していましたね！暗い！デスクの上いっぱいにふせんを貼って、次の世界史９０点以上取らないと１位になれない！５がとれない！とか。オール５がよかったんですよ・・体育は諦めてたけどｗ
クラスにオリンピック候補生がいるような学校だったので体育はいつもビリでした。仕方ない。一般受験だもん。
スポーツ推薦で高校に入ったのに途中でケガして部活をやめて、その後退学した子がいた。自主退学。スポーツができなくなった自分はこの高校にいる意味がないと思ったんだろうか。あの子は今どうしてるんだろう。
私はといえば毎回くる試験の結果におびえ、１位じゃないとわかるやいなや自席で突っ伏して泣くような女だった。（でも結構明るかったし高校の時は友達もちゃんといたよ！！！）あのころから数字にかなりとらわれていたのだなと思う。
大学に入って東京の女の子たちの垢ぬけた姿にすっかり度肝を抜かれ私はダイエットに夢中になりモデルコンパニオンのバイトを始め実家を離れ寂しくて彼氏をとっかえひっかえしていた。服もとっかえひっかえ色々なジャンルを着ていた。
でも何を着ても誰といても何を食べても満たされずいつも空っぽの気持ちで辛かった。
勉強だけしていた。
親に会えば心配で色々声をかけてくれているのに発狂していた。文字通りの発狂で、何度か救急車も呼ばれた。あの頃は自分の気持ちが体を引き裂く様に満ち溢れていて、発狂そのものだった。大声で叫び、転げまわり、壁に穴をあけていた。全身の血がぎゅんぎゅん巡り怒りで脳みそが沸騰しそうだった。グワっと体温が上がり、髪の毛が逆立っているんじゃないかと思うほどだった。その後、号泣。体中の水分が出るほどに泣いていた。翌日はいつもKOされたボクサーも顔負けの不細工な目元だった。
私はあの頃、エネルギーが有り余っていたんだと思う。そのすべてを勉強にあてることができず、その残りを発狂することで発散していたのだと思う。結婚してからも何度か夫の不躾な態度や言葉にそのグワッと体温が上がる感じや、叫びだしたくなる衝動を感じたことはあったが一度も発狂はしなかった。この人には何をしても無駄だと思っていたから。そして出産と育児でエネルギーのほとんどを使っていたのでもう発狂するほどの気力がなかった。
この悪循環をどうにかするとしたら私が死ぬか、こいつを寝てる間に刺すかだよね。とマジで考え出したころに、また喧嘩があり「離婚だ」と吐き捨てるように言われたとき、光が見えた気がした。そうか離婚という手があったか。
正直に言うと私も稼ぎは少ないほうだし、今後娘と２人で生きていくのはかなりしんどいと思う。稼ぎは少ない。ただ行政から貧困家庭と認めてもらえるほどの低収入ではないため、エアポケットの下の方で生きていくことになると思う。
シングルマザーになったら世間の目はどうなるのか。先日行ったバーで、申し訳ないけど一杯だけ飲んで帰る、子供が待っているので。と言ったら「ネグレクトしないでよ～」と言われた。発狂しそうになった。私が今この瞬間ネグレクトをしているとでも思っているのか。親に頭を下げて子を預けてやっと病院に行った私が家路につく１歩前でおいしいお酒を１杯だけ楽しもうと来たのだ。すべてあの一言で台無しになった。
シングルマザーになったらきっともっともっと嫌なことが起きるのだろう。
私は今すごく暗い気持ちだ。
どうしてだろう。
あの頃すぐに発狂して感情をぶちまけていた私は単に若いというだけだったのか。
以上
先生あのね、今日弁護士さんに会うよ、あとイケメンに頭皮をもんでもらって泣いたよ
緊張して会う前にハッピータイムでハイボール飲んじゃいそう！！！
おしっこちびるばい！
かおるです。
ゼーハー。
先ほどちょっくら整体にいったところ、イケメン整体師に
「頭皮のかたさえぐいですね！ほんで頭頂部がぶよぶよです！
これは歴代２位ですね、精神状態がめちゃくちゃです！！！」と
さわやかに言い放たれて
目の上に布？のせた目隠しプレイ（違う）だったんだけど普通に涙目になって
ティッシュもらっちゃったよね。。
２３歳だってさ・・・
ねぇ、あたい３４歳なの。もう少し優しいものの言い方してくんないと
おばちゃんブロークンハート、ていうかメンブレしてしまうのよ～～～～～～！！
わ～～～～～～！！！！！！！！！
お金いっぱい払ってきました。
頭皮もんでもらうのめちゃ気持ちいいのでまた行くことにします。
私の担当の先生クソイケメンなんですけど
（要潤をもっとさわやかにした感じ）
最高の課金先ができましたね！！！
イケメンに合法で頭皮をもんでもらえる！！！！！！
終わった後目がぱっちりしてウケた。
イケメン先生の手技やばい。夜の手技も気になりますね～～～～（おっさんか）
というわけで今年の後半は頭皮に重課金していきます。
下手なスパでやってもらうより断然いいよ・・・最高だぜ。
なんか名前あったけど忘れた。
CIAみたいな・・
いやAGF・・・？それはコーヒーやな
わすれました。
むかーし
整体やってくれてるお兄ちゃんと
「付き合えば家でもやってくれんじゃね？」と思って交際しましたが
ちーーーーーーーーーーっともやってくれなかったので
普通に即別れました！！！！！！！！
なんやねん
やってくれや！
おっぱいはええねん、肩もんでくれや！！！！
はぁ。
精神状態がめちゃくちゃだよ
かあさん。
もう疲れちゃった。
以上
ミレーナ入れて30日間でやっと出血がおさまりつつある
毎日ナプキン当て続けるのしんどかったーーーー！
（生理の話ですので苦手な方はお帰り下さい）
違和感はもうほとんどなくて先週くらいまで腹痛はあったけどミレーナのせいなのか？は謎です。
結構鮮血が出続けたのですがここにきてようやく軽い日用を一応つけてるだけですんでいます。
生理用ショーツももう履かなくても大丈夫かな～という印象。
次の生理がどうなるのか、期待！
メンタルが非常によろしくないのはピルを飲んでいないせいなのか・・・？ルナルナで見るとまさに生理前なんですがそのせいでしょうか。
娘４歳になかなか優しくできず困っています。
子供が元気に生きてくれてるだけで感謝なのに、どうしたものか。
プロテインはまぁまぁ飲んでいます！が。
私長年摂食障害に悩まされていたのですが最近また少し気配を感じて・・いる・・・
食べた後にそのままでいられなかったり
食べすぎてしまったり。
こうなるとメンタルが加速してだめになっていくのが体感できて自分の嫌な部分しか見えなくなって
自分を大事にできなくてっという悪循環。
せっかく１月場所も始まったというのに！
一山本関はどうしているんだろう。
友達がビャンバと同じ電車だったらしく、最高に嫉妬してしまいました！
はー元気になりたい！
引っ越しも決まったのでちゃんと捨てるものは捨てて
すっきりと新しい生活を始めたい！
雑貨類使ってないものをもっと捨て去る思い切りが欲しいわ。使ってないものはいらないものだよ、自分！
以上
体感してるからもう一度やるし、ディズニーシーは３歳にはちょっと早かったっぽい
先日、もうすぐ４歳（３歳11か月）の娘を連れて
ディズニーシーに行ってきました！
まず1点いいですかね・・・
寒い！！！！！
ディズニーシーめっちゃ寒いよ！！！！！
朝は特に寒かったです・・・娘は長袖インナーに裏起毛トレーナー、コートでしたが、アリエルのゾーン（室内みたいな）ですら上着着たままでした・・・
ボトムスはユニクロのレギンス。
私は前日に戦々恐々でしまむらのあったかデニムを購入しました。
なんかフェアやってて1000円引きでした！ラッキー！
実は去年も試着したんですけど生地がものすごく分厚くてどうなの？ってやめたんですよ。。
今年のしまむらデニムは柔らかくなってた！！！
まじで動きやすい！そしてものすごく伸びるのでワンサイズ小さめがいいです。。
あと歩かない子供日本代表なので、ベビーカー持参で行ったのですが、厚手のフリースのひざかけをセットで！
お昼寝中はぬくぬくだったと思う！まじで必須だわ・・・
夏にも行ったけど（ランド）冬は座り込んでショーの待機とかしないので（寒い）
レジャーシートは不要だった！
子供はアラジンのマジックランプシアターが結構怖かったようで、何が怖かったか聞いたら最後にいすがドン！てなったから・・と言っていた。
サプライズはいらないんですよ！ってタイプなのか。
タートルトークは結構楽しんでたみたいで、亀さんいたよねぇ？と何度も言っていて可愛かった＾＾
あとは水の上を走行するアクアトピアとか、マーメイドラグーン近くのジェットコースターにもトライ！！！！ジェットコースターはやっぱ怖かったようでぐるぐるのはもう乗りたくない。。と言っていた。すまん娘。（母が乗りたかった）
今回は土日に行ったのでま～～～混んでいてファストパスも早々になくなるし、ソワリン・・？知らない子だね・・？って感じでしたが
わりかし色々乗れて満足でした～～～～
でもやっぱり全体的にちょっとおとなっぽいのと、娘はシンデレラ城が大好きなので、次はシンデレラのおうちに行きたいな～と言っていた。
つぎはって、譲歩するあたり、めっちゃくちゃ聞き分けがいいよね・・・
うちの子はまじで性格がいいんですよ・・・
ていうか私が怖いのかな（どうしよう）
抑圧されたいい子なのかな（ごめん）
そんでタイトルの体感していることなんですけど・・・・・・・
以前ですね、栄養でうつ状態から脱しよう！って頑張ってたんですけど
こんな感じで。
しばらくはちゃんとやってたんだけど、いまいち効果ある～～？？な感じで
夏～秋にかけて少しずつプロテインからも遠ざかっていたんですが。
そのディズニーシーに行った日が日曜日で、前日の土曜日も仕事だったんですわ。
休みがない。
そしたら次の週がボロッボロで！その前からなんでこんなに怒りっぽいのかな～とか娘に対して優しくできなかったり、
あとコンビニのデザートを食べるのがやめられなかったり（過剰な糖の摂取）
これ、タンパク質不足なのでは・・・とはたと思い出して。
また少し真剣に取り組もうと思ったんです～～～～；；
とりあえずタンパク質しっかりとる・・・！
怒りっぽい＆疲れやすい＆落ち込みやすいママをやめるぞ・・・・
以上
