どうもどうも。かおるです。 大きく２本で日記書きます。 １．最近の体調 現在は 朝→ビタミンC１０００ｍｇを１～2粒 ビタミンBミックスを１粒（おしっこがまじでくさくなる） ナイアシンを１～２粒 日中→オートミールに挑戦中！この年齢になって初めてオー…